บทความ

การมี “สุขภาพดี” ไม่ใช่เรื่องยาก
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 เดือนที่ผ่านมา
การมี “สุขภาพดี” ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราต้องใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ด้วยเหตุผลนี้ เราจึงพร้อมสนับสนุนให้คนไทยใส่ใจกับการสร้างสุขภาพที่ดี ด้วยเทคนิคการดูแลสุขภาพในหนึ่งวัน เทคนิคที่จะช่วยให้การสร้างสุขภาพที่ดี…ไม่ว่าใครก็ทำได้ ง่ายนิดเดียว! สร้างสุขภาพดี…ในช่วงเช้า อาหารเช้า คืออาหารมื้อสำคัญ! อ…
รอบรู้เรื่อง “กลีเซอรีน (Glycerin)”
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:11 เดือนที่ผ่านมา
รอบรู้เรื่อง “กลีเซอรีน (Glycerin)” คืออะไรและใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง? ❝ กลีเซอรีน (Glycerin) หรือ กลีเซอรอล (Glycerol) เป็นของเหลวที่ไม่มีสี มีความหนืด และมีรสหวาน สูตรทางเคมี C3H8O3 สามารถละลายน้ำได้ดีในแอลกอฮอล์และน้ำ แต่ไม่ละลายในไขมันได้ เนื่องจากกลีเซอรีน มีคุณสมบัติเคมีที่หลากหลาย จึงสามารถนำไปใช้เป็นสาร…
โปรตีน กินผิด ชีวิตเปลี่ยน จริงหรือ? กินโปรตีนมากไปเสี่ยงตับไตพัง
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
โปรตีน⌟ เป็นสารอาหารที่เป็นองค์ประกอบหลักของทุกเซลล์ในร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญหลากหลายในรูปแบบ เช่น ✓ เป็นแหล่งพลังงานและสารอาหารหลักที่สำคัญ ✓ เสริมสร้างการเจริญเติบโต ซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ✓ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค และเอนไซม์ที่สามารถทำลายสารพิษที่ปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกาย ✓ เป็นส่วนประกอบของเซลล์เม็ดเลือดแด…
เกสรบัวหลวง ประโยชน์มากกว่าที่คิด ของดีที่อยากบอกต่อ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
เกสรบัว มีฟลาโวนอยด์หลายชนิด เช่น quercetin, luteolin, isoquercitrin, luteolin glucoside และมีรายงานพบแอลคาลอยด์ด้วย การศึกษาทางเภสัชวิทยา : ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ : สารกลุ่มฟลาโวนอยด์ ที่พบในเกสร และดอกบัว มีฤทธิ์ต้านปฏิกิริยาออกซิเดชัน โดยเกสรตัวผู้มีฤทธิ์จับอนุมูลอิสระ DPPH โดยมีค่า EC50 42.05 ug/ml ฤทธิ์ต้านเบาหวาน : เกสรตัวผู…
น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
“ตะไคร้” มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Lemon Grass หรือ Lapine (ชื่อทางวิทยาศาสตร์ : Cymbopogon Citratus) “ตะไคร้” นอกจากจะเป็นสมุนไพรคู่ครัวชาวไทยแล้ว หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้ว่า ภายในใบของมันยังประกอบไปด้วยสรรพคุณอีกนานับประการ ตะไคร้เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ถูกจัดอยู่ในวงศ์ของหญ้า (Poaceae) มีกลิ่นหอมฉุนเป็นเอกลั…
ประโยชน์ของ " มะกรูด " สมุนไพรหลากสรรพคุณคู่ครัวไทย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
มะกรูดเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่ในสมัยโบราณ ไม่ว่าจะนำมาใช้ในการทำอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพเสริมความงาม หรือแม้แต่นำมาปลูกเพื่อเป็นสิริมงคล นอกจากนี้มะกรูดยังมีประโยชน์และสรรพคุณดี ๆ อีกมากมายที่ไม่ควรมองข้าม รากมะกรูด รากของมะกรูดมีรสจืดเย็น สามารถช่วยแก้อาการไข้ ถอนพิษสำแดง แก้ลมจุกเสียด กระทุ้งพิษไข้ แก้พิษฝีภายใน และช่วยอ…
รวม 10 พืชผักสมุนไพรสร้างภูมิคุ้มกันต้านโรคเพื่อสุขภาพหาง่ายที่ตลาดใกล้บ้าน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ท่ามกลางความกังวลกับโรคโควิด-19 ที่กำลังแพร่ระบาดไม่หยุด นอกจากการติดตามข่าวสารจากกระทรวงสาธารณสุข และการดูแลตัวเองด้านสุขอนามัยแล้ว ไทยรัฐออนไลน์มีวิธีรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเลือกอาหารที่มีส่วนประกอบจากพืชผักสมุนไพรที่หาได้จากท้องตลาด ไม่ต้องกักตุน ไม่ต้องสั่งพรีออเดอร์ แถมยังเลือกจับคู่ประกอบอาหารได้ไม่เบื่อในทุกๆ วันอี…
ยาใช้สมุนไพรอย่างไรให้ปลอดภัย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
เนื่องจากการแพทย์แผนปัจจุบันเพียงระบบเดียวไม่สามารถตอบสนองปัญหาสุขภาพได้อย่างครอบคลุม จำเป็นต้องมีทางเลือกในการดูแลรักษาสุขภาพจึงได้นำเอาการแพทย์พื้นบ้านหรือการแพทย์ดั้งเดิมของแต่ละประเทศมาเป็นทางเลือก ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันก่อนสักเล็กน้อย เพราะเวลาที่เราพูดถึง “ยาสมุนไพร”คนส่วนใหญ่จะนึกถึงเฉพาะสมุนไพรที่เป็นพืช…
ผลของกาแฟต่อสุขภาพ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
เชื่อว่าในเช้าที่เร่งรีบและต้องการเติมพลังให้พร้อมกับการทำงาน หลายๆคนคงปฏิเสธไม่ได้ว่าสิ่งนี้เป็นตัวช่วยอย่างดีในการเติมความกระปรี้กระเปร่าและตื่นตัว ใช่แล้วค่ะเรากำลังจะพูดถึง “การดื่มกาแฟ”นั่นเอง ซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่แค่นิยมดื่มกันในตอนเช้าเท่านั้น สำหรับบางท่านอาจอยู่ในอีกหลายๆมื้อของวัน ซึ่งปัจจุบันกาแฟก็มีหลากหลาย…
7 สูตรดูแลผิว ที่คนรักผิวต้องห้ามพลาด!
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
แชร์วนไป! 7 สูตรดูแลผิว ที่คนรักผิวต้องรู้ให้ได้1. น้ำแข็งสะอาด กระชับรูขุมขนสำหรับใครที่เหน็ดเหนื่อยกับการหาครีมเพื่อกระชับรูขุมขน ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกาย ตอนเช้า ล้างหน้าปกติและตบท้ายด้วยการนำน้ำแข็งก้อนมาถูทั่วหน้า และล้างตามด้วยน้ำเย็น เป็นการกระชับรูขุมขนแบบง่ายๆ แต่ได้ผลดีที่เหลือเชื่อ2. ผิวหน้านุ่ม ด้วยโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งเ…
สมุนไพรกับความงามและการรักษา ดินสอพองสะตุ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ดินสอพองสะตุ คือดินสอพองที่ผ่านกระบวนการทำให้สะอาด โดยความร้อน ดินสอพองที่ขายอยู่ทั่วไปส่วนใหญ่จะผ่าน กรรมวิธีการท าตามแบบพื้นบ้านใช้การตากแดดให้แห้งสนิทมักราคาไม่แพง สามารถซื้อหาได้ตามร้านขายอุปกรณ์ก่อสร้างหรือร้านช าทั่วไป ซึ่งยัง ไม่เหมาะในการใช้กับผิงหนัง ส่วนดินสอพองที่ใช้กับผิว เป็นเครื่องสำอาง เป็นยา จะต้องทำให้ละเอียด สะ…
การดูแลผิวพรรณด้วยสมุนไพร การดูแลผิวพรรณด้วยสมุนไพร
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ความสวยความงาม นับเป็นเรื่องที่มนุษย์เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่ามีอิทธิพลต่อจิตใจของผู้คน หรือเรียกว่าเป็นจิตวิทยา ของโลกเลยทีเดียว การได้เห็นของสวยๆ งามๆ ย่อมท าให้จิตใจชุ่มชื่น แต่อย่างไรก็ตาม การดูแลร่างกายให้มีสุขภาพสมบูรณ์ ด้วยการรับประทานอาหารที่ครบถ้วน ก็จะท าให้ผิวพรรณสดใสงดงามได้ แต่ในปัจจุบันนี้สังคมได้พัฒนาไปมากด้วยเทคโนโลยี…
พืชผักสมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ กระชายดำ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
สรรพคุณ แก้โรคบิด ปวดท้อง ลมป่วง เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงกำลัง บำรุงทางเพศ ขับลม และแก้ปวดท้องชื่อสมุนไพร : กระชายดำ (KRA-CHAI-DAM) ชื่อวิทยาศาสตร์: Kaempferia parviflora Wallich. ex Baker. ชื่อวงศ์: Zingiberaceae ชื่ออื่น : ขิงทราย (มหาสารคาม), กะแอน ระแอน ว่านกั้นบัง ว่านก าบัง ว่านกำบังภัย ว่านจังงัง ว่านพญานกยูง (ภาคเหนือ)ลักษณ…
พืชผักสมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ กะเพรา
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Ocimum tenuiflorum L. (O. sactum Linn.): LABIATAE ชื่อสามัญ : Holy Basil, Sacred Basil ชื่ออื่น/ชื่อสามัญ : (ภาคกลาง) กะเพราขาว กะเพราแดง กะเพราบ้าน (ภาคเหนือ) กอมก้อ กำกอ กอมก้อดง (ภาคอีสาน) ผักอีตู่ไทย ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ต้น เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก พุ่มเตี้ยแตกกิ่งก้านสาขามาก ล่าต้นและใบมีขน (ส่วนที อ่อนจะมี…
พืชผักสมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ ขี้เหล็ก
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ชื่อวิทย์ Senna siamea (Lam.) Irwin & Barneby. ชื่อวงศ์ CAESALPINIACEAE ชื่ออื่น ขี้เหล็กใหญ่ (ภาคกลาง) ขี้เหล็กแก่น (ราชบุรี) ขี้เหล็กหลวง (ภาคเหนือ) ขี้เหล็กบ้าน (ลำปาง, สุราษฎร์ธานี) ผักจี้ลี้ (เงี้ยว-แม่ฮ่องสอน) แมะขี้เหละพะโด (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ยะหา (มลายู-ปัตตานี) ลักษณะทั่วไป เป็นไม่ยืนต้น แตกกิ่งก้านเป็นพุ่ม ใบเป…
พืชผักสมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ บัวบก
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Centella asiatica Urban วงศ์ : UMBELLIFFRAE (APIACEAE)ชื่อสามัญ : Asiatic Pennywort/Tiger Herbal ชื่ออื่น/ชื่อสามัญ : ผักแว่น (ใต้) ผักหนอก จำปำเครือ กะบังนอก (ลำปาง)ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ต้น เป็นพืชล้มลุกอายุหลายปี มักขึ้นในที่ชื้นแฉะ ลำต้นเลื้อยยาวไปตำมพื้นดิน แตกรากฝอยตามข้อ แผ่ไป จะงอกใบจากข้อ ชูขึ้น 3 &ndash…
พืชผักสมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ ขมิ้นชัน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Curcuma longa L. (C. domestica Valeton) วงศ์ : ZINGIBERACEAE ชื่อสามัญ : Turmeric ชื่ออื่น/ชื่อสามัญ : ขมิ้น (ทั่วไป) ขมิ้นป่า ขมิ้นทอง ขมิ้นดี ขมิ้นแกง ขมิ้นหยอก ขมิ้นหัว (เชียงใหม่) ขี้หมิ้น หมิ้น (ใต้) ตายอ (กะเหรี่ยง-ก าแพงเพชร) สะยอ (กะเหรี่ยง - แม่ฮ่องสอน) ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ ต้น เป็นพืชล้มลุก มีเหง้าอยู่…
6 สมุนไพรช่วยให้ผิวขาว ง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
เทรนด์ยอดฮิตติดอันดับที่สาวๆอยากเป็น นอกจากผอมหุ่นดีสเลนเดอร์กันแล้วก็คงไม่พ้นเรื่องของ “ผิวขาว”พอขาวแล้วก็เป็นสาวดูดีขึ้นมาเลยล่ะ แต่ถ้าใครไม่ได้ขาวตั้งแต่เกิด แล้วเกิดอยากจะขาวก็ต้องมีวิธีและตัวช่วยกันหน่อย มีอะไรบ้าง ตามมาเลยจ้า มะขามจะบอกว่ามะขามนี่แหละที่เขาว่าเด็ดนักเรื่องของ “ผิวขาว” เพราะเข้มข้นด้…
แสดงบทความที่ 1-18 จากทั้งหมด 40 บทความ

MEMBER

STATISTIC

หน้าที่เข้าชม11,691 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด7,047 ครั้ง
เปิดร้าน23 ก.พ. 2558
ร้านค้าอัพเดท29 ส.ค. 2568
พูดคุย-สอบถาม